Terça - 7 de Setembro de 2010
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Terça - 7 de Setembro de 2010 |
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13/9/2006 |
Destaques |
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Cafeína não possui riscos em doses moderadas |
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As críticas ao consumo de cafeína em quantidades moderadas são total e completamente infundadas. Não sendo prejudicial à saúde humana, desde a gestação até o final da vida. O consumo de cafeína em doses moderadas não possui efeitos na pressão sanguínea, nos níveis plasmáticos de catecolaminas, na atividade renal plasmática, na concentração de colesterol no soro, nos níveis de glicose no sangue ou na produção de urina. A cafeína não está associada com o infarto do miocárdio, nem com o câncer no trato genitourinário inferior ou no pâncreas, ou doenças fibrocísticas da mama. O papel da cafeína na produção de arritmias cardíacas, úlceras gástricas ou duodenal, não foi confirmado, não havendo portanto evidências de ser prejudicial ao ser humano sadio. A cafeína possui dois efeitos importantes no sistema respiratório: estimula os neurônios do centro respiratório e é um poderoso efeito broncodilatador. Nos efeitos metabólicos, a cafeína agindo no sistema endócrino, estimula a produção de calor pelo organismo humano, tendo evidências que possa ter algum efeito benéfico para o emagrecimento de pessoas obesas, quando ingerida junto com a refeição. Fonte: |
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